| Tilbagefald
Tilbagefald forekommer desværre. Med
tilbagefald menes, at alkoholikeren begynder at drikke igen. Det viser sig
alt for ofte, at alkoholikeren forbavsende hurtigt når op på et
betydeligt antal daglige genstande, hvorved livsførelsen igen kommer ud af
kontrol.
Nedenfor findes en række symptomer på
begyndende tilbagefald. De kommer ikke i rækkefølge, numrene er
udelukkende for lette overskueligheden; men man skal være
opmærksom på antallet af samtidige symptomer.
- Ængstelse for dit velvære
- Benægtelse af at din sygdom opstår igen
- Ubøjeligt løfte om din ædruelighed
- Forsøg på at pålægge andre din ædruelighed
- Forsvar for din alkoholisme
- Overdrevet adfærd … arbejde … arbejde … arbejde
- Impulsiv adfærd … overreagerer i visse situationer
- Tendens til at være ensom
- Optagethed … tænker KUN på en ting
- Mindre depressioner
- Mangel på konstruktiv planlægning
- Dine planer begynder at mislykkes … urealistiske planer
- Intetsigende dagdrømme og ønsketænkning … fantasiverden
- Følelsen "Jeg har forsøgt at gøre mit bedste; men det nytter
ikke"
- Umodne ønsker om at være lykkelig
- Periode, hvor du føler dig forvirret
- Irritation over venner, AA gruppen m.m.
- Let til vrede
- Uregelmæssige spisevaner
- Ligegyldighed … uinteresseret
- Uregelmæssige sovevaner … sover for meget/for lidt
- Fremskredne mangler i den daglige rutine
- Alvorlige depressioner
- Uregelmæssig deltagelse i behandling eller i AA møder
- Følelsen af at "jeg er ligeglad" opstår
- Åbenlys afvisning af hjælp fra andre
- Utilfredshed i det daglige … med livet m.m.
- Følelsen af magtesløshed og håbløshed opstår
- Selvmedlidenhed
- Begynder at lyve bevidst
- Målrettede tanker mod selskabsdrikkeri
- Total mangel på selvtillid
- Urimelig følelse af harme
- Afbrydelse af alle former for hjælp eller behandling
- Overvældende følelse af ensomhed, frustration, vrede, spænding
m.m.
- Begynder at drikke kontrolleret
- Kontroltab … du vender hurtigt tilbage til din bund, eller havner
længere nede i sumpen
Hvis du havner i et tilbagefald, anbefales
det hurtigst muligt at søge kontakt med personer, der har et indgående
kendskab til alkoholisme, f.eks. andre ædru alkoholikere, eller
behandlingshjemmet, hvis du har været i behandling. |
